向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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% b2 l2 |% H1 e: U3 a; [每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

9 T! V1 p. T5 p昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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, C# N5 ^6 y1 H! O# Y2 A有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

8 J  }, i1 f& A2 F2 M
* x# T+ J( ~1 J0 h" b那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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. \8 c" U* S6 a' i9 s& o  l你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
* |( \5 b* I  `         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
9 U5 P1 r7 P! M) Y1 E- t: P/ J- a" H7 _
+ A/ U* H0 i2 \; r$ _! p脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

+ ^' q/ Z% k7 c) W% `; r) u4 R心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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5 U: Z" a, P- Q9 O厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
( o# h0 o- C8 T5 r  H% o/ Q
3 t/ t- l1 R5 ]5 z; P. |$ {身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！

0 U; _8 \  s: U$ B当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
4 @1 K% k# j# a6 X7 o( ?! n
/ q9 q0 D: a' l8 M* o* S所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
$ C% w' x( |5 o) z+ z1 Z! c
如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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* J4 l4 k3 Y2 R. u, a
: T8 r. J  g0 z; g2 z说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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  k4 D; R" X: [& B. W  R
% h- L& h+ C3 [. I: L% N身体内的毒素太多了。
) B& X  Q& n0 I* E( n4 u
必须依靠聪明的身体自己去调节。
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8 K+ Z, m' `% {; s一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

" w8 r+ R/ u5 G' m+ a所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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3 S8 F  B6 e7 x最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

然后洗衣拖地忙到现在。

" a; L7 T& e( U9 t1 ]* \! _觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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